Vous ne le savez peut-être pas, mais vous avez probablement le plus grand coupable de la carie dentaire dans votre réfrigérateur. Il reste là, se déguisant et essayant de paraître assez sain pour être offert à vos enfants. Pour de nombreuses familles, vos enfants en consomment tous les jours ce qui ajoute encore au problème de la carie dentaire.

Dans cet article, vous verrez un moyen simple de prévenir les caries des dents de bébé.

La carie dentaire est un problème de santé publique

Pour beaucoup de nouvelles mamans, la santé dentaire n’est pas toujours en tête de liste. Nous ne recevons pas toujours de conseils clairs sur le moment où il faut consulter le dentiste ou sur la façon de prendre soin des dents de nos enfants.

La santé dentaire n’est pas toujours une priorité

D’autres fois, nous supposons que nous n’avons pas à nous soucier des dents de lait. « Elles vont simplement tomber, n’est-ce pas ? » pourrions-nous penser.

Sauf que les dents de lait jouent un rôle essentiel dans la santé bucco-dentaire de votre enfant. Les caries qui se forment sur les dents de lait peuvent se propager aux dents adultes plus tard dans la vie. Et comme nous le savons, les problèmes dentaires peuvent être coûteux et douloureux. De plus, les dents de lait sont plus fragiles et plus sujettes à la carie.

Des dents de lait en bonne santé déterminent également les dents adultes de votre enfant en les guidant bien droites. Et le fait d’enlever des dents de lait à cause d’une maladie conduira probablement à des dents adultes tordues et en mauvaise santé.

La santé des dents de lait est un facteur déterminant.

Alors, que peuvent faire les parents pour prévenir les caries ?

Offrez à vos enfants plus d’eau et moins de boissons sucrées…

Pensez à ce qui se trouve dans votre réfrigérateur en ce moment. Vous pensez peut-être que vous vous débrouillez bien parce que vous évitez les sodas. Et c’est très bien car le soda est un acteur énorme qui contribue aux maladies dentaires.

Mais qu’en est-il des autres boissons sucrées qui se déguisent en produits sains ? Des choses comme le jus d’orange que nous pourrions offrir à un enfant malade en espérant qu’il prenne des vitamines (La meilleure alternative ? Des oranges fraîches. Vous obtenez les vitamines moins le sucre et les calories.).

Ou pourquoi pas du lait aromatisé ? Ce n’est pas parce que votre enfant a besoin de calcium qu’il a besoin du sucre contenu dans le lait au chocolat.

Et bien sûr, les boissons pour sportifs. Avec des enfants qui travaillent dur à l’entraînement de football, nous pensons que les boissons sportives donnent un coup de pouce supplémentaire. Sauf que rien ne vaut l’eau, surtout une boisson pour sportifs qui contient jusqu’à cinq cuillères à café de sucre.

Vous devez également faire attention à ce que vos enfants boivent lorsque vous n’êtes pas avec eux. L’école maternelle de mes jumeaux leur offre parfois du jus. Mon enfant de six ans recevait aussi du jus si ses camarades de classe organisaient des fêtes. Sachant à quel point ils buvaient déjà du jus ailleurs, je ne suis pas pressée de leur en proposer souvent.

Vous voyez, les bactéries responsables des caries dans les dents de votre enfant se développent sur le sucre. Avec du sucre sur des dents de lait fragiles, votre enfant risque de développer des caries et d’autres maladies dentaires.

Les jus de fruits et les jus d’orange ne sont pas une solution miracle.

Vous n’avez pas besoin de supprimer entièrement les boissons sucrées pour prévenir les caries (bien que ce soit génial si vous le faites !). Mais faites-en des friandises. Des boissons que vous prenez une fois de temps en temps, pas tous les jours, ni même tous les deux jours. Faites confiance à la bonne vieille eau pour boire tous les jours. L’eau n’a pas de sucre, et elle élimine les bactéries responsables de la carie des dents de votre enfant.

Les parents doivent être encouragés à diminuer les boissons sucrées pour aider à protéger les dents de lait et la santé des bébés.

Le principal message ? Réduisez votre consommation de sucre. Soyez conscient de la quantité de sucre que vous offrez à vos enfants (référez-vous aux exemples que j’ai mentionnés ci-dessus).

J’offre rarement du jus à mes enfants et je ne leur donne pas de lait au chocolat ou de boissons pour sportifs. Je peux donc vous dire qu’il est possible d’offrir de l’eau aux enfants en permanence. Comme pour toute habitude, le changement est difficile au début. Mais avec de la constance, vos enfants apprendront à apprécier l’eau et à consommer moins de boissons sucrées.